Limitar el tiempo que pasan los niños con dispositivos móviles para no afectar sus horas de sueño

Limitar el tiempo que pasan los niños con dispositivos móviles para no afectar sus horas de sueño

1 1 10 mesi fa
Hoy hablamos de las repercusiones que puede tener si dejamos que nuestros hijos utilicen los gadgets por mucho tiempo durante el día. Tenemos que limitar el tiempo que pasan los niños con dispositivos móviles para no afectar sus horas de sueño. Por cada hora de uso de dispositivos se vincula entre 3 y 8 minutos menos de sueño durante la noche. Acá tienes el artículo: https://www.tendencias.tech/afecta-al-sueno-de-los-ninos-usar-pantallas-y-dispositivos/

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